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di Valeria Florio, Psicologa Psicoterapeuta Centro Apice Avete mai sentito parlare del “barattolo della felicità”? Si tratta di un’invenzione della scrittrice Elizabeth Gilbert, autrice di “Mangia, prega, ama”, e consiste nel creare un barattolo in cui inserire letteralmente i vostri …

di Simona Stravato, Psicologa presso Centro Apice Siamo soliti intendere la carezza come un gesto affettuoso, magari compiuto toccando o sfiorando con la mano il volto o il corpo di una persona. Ed è così, o meglio anche così. Si …

di Enrico Pinna, Psicologo presso Centro Apice Quando ci troviamo di fronte ad un problema abbiamo la necessità di trovare soluzioni. Il modo e le strategie che scegliamo di adottare per riuscire ad affrontare le situazioni che ci troviamo davanti …

di Valeria Florio, psicologa psicoterapeuta Centro Apice     “Sono agitato e mangio per calmarmi”; “Ho fame, ma poi gli altri pensano che sono un ingordo e quindi non tocco cibo”; “Quando sto solo mi annoio e svuoto la dispensa”; …

di Elisabetta Reina, Psicologa-Psicoterapeuta del Centro Apice L’amore romantico, quello che si vede nei film, che dura tutta la vita, esiste nella realtà? Ed è vero che i legami di coppia sono pieni di passione nelle prime fasi, per poi …

“Il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce se stesso” (Erich Fromm).  Questa frase racchiude perfettamente il senso di questo viaggio nell’Autostima che abbiamo intenzione di condividere. Tutti abbiamo la capacità di migliorare e realizzare le nostre …