L’incontro gratuito online “LE NUOVE SFIDE DELL’ADOLESCENZA: TRA BISOGNO DI SICUREZZA E AFFERMAZIONE DI SE’” è stato posticipato a Martedì 1 Dicembre ore 19.00. Per partecipare inviare una email, specificando l’evento al quale si desidera partecipare, a info@centroapice.org e verrà …
di Simona Stravato, Psicologa e Psicoterapeuta Palpitazioni, sudorazione, tremori, sensazione di soffocamento, dolori al petto, formicolii, paura di morire sono alcuni dei sintomi che ha sperimentato chi ha avuto almeno una volta un attacco di panico. I sintomi sono seguiti …
di Simona Stravato, Psicologa Psicoterapeuta Erich Fromm diceva “il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce sé stessi”. Nell’arco della vita, capita a tutti di vivere momenti difficili da gestire, magari con la voglia di cambiare …
Ciò che definisce una persona può essere ricondotto fondamentalmente a tre elementi: i pensieri, le emozioni, i comportamenti. Queste parti non vanno considerate come compartimenti separati tra loro, come monadi autonome, bensì come elementi di un sistema in continua interazione …
“Tutto ciò che dobbiamo decidere è cosa fare col tempo che ci viene dato.” J.R.R. Tolkien In una società come quella odierna dove si va di fretta e si hanno sempre tante cose da fare, il “tempo” sembra non essere mai abbastanza; quanto …
Per il mese del Benessere Psicologico, il Centro Apice propone lo Screening gratuito dell’ansia. La valutazione del livello di ansia è utile per aumentare la consapevolezza ed essere informati su eventuali strategie per migliorare il proprio benessere psicofisico Prenota il …
di Anna Innocenzi, Psicologa presso Centro Apice La Salute, come definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è “Uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale” e non semplicemente “assenza di malattie o infermità”. Oggi sappiamo con certezza che esiste …
di Valerio Carbone Tirocinante Centro Apice Direttore editoriale “Edizioni Haiku” Responsabile di “ScritturaEfficace.com” Per lo psicologo statunitense James Pennebaker la scrittura è uno strumento personale che permette un’elaborazione cognitiva ed emozionale di una narrazione coesa, coerente della propria storia autobiografica, …
di Elena Iannelli, psicologa Al giorno d’oggi, in un mondo che cambia così rapidamente e che mette a dura prova ognuno nel quotidiano e nelle relazioni con l’altro, le emozioni hanno un ruolo fondamentale e fondamentale è dunque il saper …
di Enrico Pinna, Psicologo Da statistiche recenti emerge che circa il 25% della popolazione in Italia svolge un lavoro strutturato su turni. Diversi sono i settori di impiego: sanità, trasporti, turismo, industria, vendita. Una buona fetta di mercato è poi …