La Salute, come definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è “Uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale” e non semplicemente “assenza di malattie o infermità”.

Oggi sappiamo con certezza che esiste uno stretto legame tra la salute della mente e del corpo. Stress, ansia, tensioni e conflitti interiori, hanno una profonda ripercussione sul benessere fisico; così, molti disturbi e Dolori di tipo fisico sono di origine emozionale.

Per capire meglio cos’è il dolore e la sua funzione principale possiamo immaginarlo come una “Spia” che si accende per informarci che qualcosa non funziona bene in qualche parte del nostro organismo, con lo scopo di conservare la nostra integrità psico-fisica.

Molte malattie sono infatti individuabili grazie alla localizzazione del dolore…ma i dolori non sono tutti uguali! Alcuni sono di tipo acuto, cioè compaiono all’improvviso, ma hanno una durata limitata perché cessano con la cura di ciò che lo ha provocato. Altri sono invece di tipo cronico, in questo caso il dolore dura più del previsto e, talvolta, può compromettere la nostra vita. Infine, mentre il dolore somatico coinvolge il corpo attraverso sintomi acuti,

il dolore psicosomatico si presenta attraverso la manifestazione di sintomi fisici accompagnati da una componente emotiva che ne moltiplica gli effetti fino a renderlo insopportabile. Alcuni dei dolori più diffusi sono: Mal di Testa, Mal di schiena, Mal di Stomaco, Dolori Mestruali ecc.

Ma come riconosciamo che tipo di dolore abbiamo? E come migliorare la consapevolezza del nostro corpo e dei suoi segnali? E soprattutto, una volta individuato il dolore come possiamo prendercene cura?

Per rispondere a queste ed altre domande vi aspettiamo insieme al Dott. Tommaso Capolei, Fisioterapista e Osteopata dello studio Fisiotestaccio di Roma, il 28 Maggio alle ore 19:30 presso la nostra sede Apice di Roma!