Il ritardatario, l’inaffidabile, il puntiglioso… Capita che, all’interno del proprio sistema d’appartenenza, ci venga affibbiato un ruolo, per quanto scomodo possa sembrare, e che questo venga portato avanti per tanto tempo. I ruoli all’interno del sistema familiare, o anche nel sistema più allargato d’appartenenza, possono essere svariati, a volte definiti all’insaputa gli uni dagli altri; in genere vengono dati, ma vengono anche presi, poiché avere un ruolo, per quanto scomodo possa essere, è sempre meglio che non averne nessuno. Quel che è certo è che questi ruoli ci condizionano, e talvolta potrebbero intrappolarci. Potrebbe succedere che sia proprio il nostro nome a condizionarci, magari perché si tratta di un nome denso di significato, magari perché appartenente a qualche familiare che non c’è più e di cui, inconsapevolmente, sentiamo di dover far rivivere alcune parti.

Qualsiasi sistema, e quindi anche un sistema familiare, ha delle proprie regole, indipendenti dal singolo che ne fa parte; a volte, se ci si trova intrappolati in un ruolo, potrebbe essere difficile uscirne, soprattutto se non si è consapevoli. In una foto di famiglia si potrebbero leggere questi legami; a volte si ripetono di generazione in generazione dei miti familiari oppure dei vissuti costanti. In realtà il legame non rappresenta solo un vincolo; esso può essere un’utile risorsa, poiché il nostro sistema d’appartenenza ci fornisce il nostro background, le nostre radici e tutto ciò che abbiamo imparato nell’infanzia.

Spesso una persona che arriva in terapia è in conflitto tra il bisogno di differenziarsi e la paura di “tradire” la propria famiglia. L’obiettivo diventa proprio quello di rendere la persona più consapevole di ciò che sta accadendo, per potersi permettere di vivere più serenamente le proprie emozioni e i propri bisogni, e seguire in questo modo la propria strada. Si tratta cioè di raggiungere la propria autonomia, mantenendo le proprie radici.

È importante ricordare che il nostro passato non si compone solo di eventi avvenuti dalla nostra nascita, ma anche di esperienze e credenze che fanno parte della nostra storia familiare, il nostro album di famiglia. Le esperienze del passato si risvegliano se ci risuonano nel presente. La consapevolezza personale del proprio bagaglio familiare risulta perciò fondamentale; in mancanza di essa potremmo considerarci dei viaggiatori che non sanno cosa portano nella propria valigia.