"Io non posso restare seduto in disparte"

di Elena Del Sordo, psicologa del Centro Apice

Avete riconosciuto questa frase? Sono le parole di una nota canzone di Adriano Pappalardo.

Perché questo titolo?

Sempre più sono le ricerche sull’invecchiamento i cui risultati dimostrano come il praticare attività piacevoli, essere impegnati in attività intellettualmente stimolanti, mantenere intense relazioni sociali,  protegga dal decadimento cognitivo, dimezzando addirittura il rischio di sviluppare una demenza. Pertanto, attraverso la partecipazione ad attività cognitivamente stimolanti,  l'anziano può mantenere la sua efficienza psichica globale, soprattutto se motivato a questo tipo di attività. E’ partendo da questa ottica che l’Associazione Apice propone una serie di iniziative volte al benessere dell’anziano ma non solo. Il percorso coinvolge anche i familiari delle persone anziane perché sapere come motivarli nelle attività aiuta non solo loro ma anche chi se ne prende cura. Nostro padre, nostra madre, i nostri nonni oltre ad essere fonte di saggezza perché l’esperienza è una delle armi migliori per fronteggiare le difficoltà della vita sono anche coloro che ci possono aiutare nelle faccende domestiche e nelle tante attività che spesso noi dobbiamo svolgere ma che non abbiamo il tempo di fare. Coinvolgerli, quindi, nella vita familiare è di aiuto non solo per noi perché ci alleggerisce dal carico quotidiano ma anche e soprattutto per loro perché li facciamo sentire parte attiva ed integrante del contesto familiare. Il seminario “Sono in pensione…ma resto attivo” nasce proprio con l’obiettivo di fornire spunti di riflessione su quanto sia importante stimolare la persona anziana dal punto di vista pratico ma anche e soprattutto cognitivo ed emotivo.