COSA ACCADE QUANDO CI SENTIAMO INTRAPPOLATI DAI NOSTRI PENSIERI
"Va sempre tutto male...Non ce la faccio...Non sono abbastanza" Questi pensieri possono essere solo di passaggio o diventare assillanti, fastidiosi ed influenzarci emotivamente. L'obiettivo...
Scopriamo la Relazione fra Postura ed Emozioni
In collaborazione con il Dott. Tommaso Capolei, Fisioterapista e Osteopata Spesso il nostro tono dell'umore influenza il linguaggio del corpo; la nostra postura sarà...
Come Gestiamo il nostro Tempo e Prendiamo le Decisioni?
Come gestiamo il nostro tempo e prendiamo le decisioni? Osserviamolo insieme.. In questo incontro capiremo come: Gestire il nostro tempo Prendere le decisioni Valutare...
S.O.S. GENITORI: come gestire la rabbia dei bambini
Come esprimono la rabbia i bambini? Cosa ci vogliono comunicare? Scopriamo insieme il significato di questa emozione e quali possono essere le strategie utili...
“Gli incontri con il professore”
Chiaccherate con un "maturo" psicoterapeuta, docente universitario, che ha vissuto tutta una vita nell'ascoltare gli altri, nel raccontare le proprie riflessioni sulle problematiche dell'esistenza quotidiana,...
CORSO DI SCRITTURA EMOTIVA: le parole che fanno bene
Corso in due incontri: 7 ottobre: la scrittura come terapia 21 ottobre: la terapia che diventa scrittura La “scrittura emotiva” è una forma particolarmente...
Gruppo del Giovedì sulla Comunicazione Efficace
Esprimiamo noi stessi per migliorare la relazione con l'altro Un corso teorico-pratico di crescita e potenziamento delle componenti dell'Assertività 23 GENNAIO 2020 Ripartiamo da...
LE PAROLE CHE FANNO BENE. IL VALORE TERAPEUTICO DELLA SCRITTURA
“Dal diario alla narrazione creativa”, una pratica volta al benessere. L’incontro si propone di condividere spunti di riflessione sul valore terapeutico della scrittura con...
AUTOSTIMA. Un viaggio alla scoperta di noi stessi!
Il seminario gratuito si pone l’obiettivo di fornire spunti di riflessione sul tema dell’autostima e in che modo accrescere le risorse personali e la...