di Elena Iannelli, psicologa Al giorno d’oggi, in un mondo che cambia così rapidamente e che mette a dura prova ognuno nel quotidiano e nelle relazioni con l’altro, le emozioni hanno un ruolo fondamentale e fondamentale è dunque il saper …
INCONTRI GRATUITI: 12 FEBBRAIO ore 19:00 “SEI TIMIDO? STRATEGIE PER GESTIRE LA TIMIDEZZA” 26 MARZO ore 19:00 “INTELLIGENZA EMOTIVA: QUANDO LA MENTE E IL CUORE DIALOGANO” 7 MAGGIO ore 19:00 “AUTOREALIZZAZIONE: STRATEGIE PER RAGGIUNGERE I …
di Tina Caporaso, psicologa-psicoterapeuta Se al solo pensiero di parlare di fronte ad altre persone l’ansia ti assale, e saresti disposto a fare qualsiasi cosa per evitare una situazione del genere come correre a nasconderti in bagno a tempo indeterminato, …
Emozioni ed alimentazione… due temi correlati fra loro. Si, perché spesso capita di non essere in grado di riconoscere cosa si sta provando, ad esempio, rabbia, tristezza o noia, e si scambiano quelle sensazioni che proviamo per fame; in automatico …
di Valentina Iampietro, Psicologa “Perché pagare uno psicologo se posso ascoltare un amico?” “Io sono normale, è solo un periodo di difficoltà, non mi serve lo psicologo!” “Sono fatto così, è il mio carattere, impossibile cambiare!” Queste sono solo alcune …
di Elena Iannelli, Psicologa Le sensazioni di Ansia sono molto comuni al giorno d’oggi. Sentiamo spesso dire frasi del tipo :”ho l’ansia”, “sono ansioso” ecc. Proviamo allora a capire di cosa si tratta: l’ansia può essere considerata come una sensazione apprensiva …